Au lit ! L’heure cruciale du coucher qui ne se gère pas à la légère…
Hop, hop, hop …. au lit ! On ne va pas se mentir, nous aussi, les mamans, il nous arrive de REVER de ce moment rien qu’à soi. Et de voir nos petits guerriers se requinquer paisiblement pour attaquer, de bon pied, leur expérience permanente de la vie. Rappelons-nous qu’ils savent dépenser une énergie monstre pour bouger ! D’ailleurs je vous invite à faire le test : faites la même chose qu’eux pendant 20 minutes (lorsqu’ils sont en actions bien entendu !). Allongez-vous, tortillez-vous, attrapez vos deux pieds jambes tendues, puis, assise, debout, assise, debout. Attrapez un feutre qui se trouve au-dessus du niveau de votre tête (mettez-le en haut d’une armoire), traversez la pièce en rampant vers le mur blanc pour aller exprimer votre créativité. Plus la peine de s’imposer des séances d’Abdo-fessier ! Alors comment permettre des conditions favorables pour initier ces temps de repos bien mérités ? Pour ce faire, il faut mettre en place une stratégie flirtant avec la limite du piège (Mouhahahha ! RDMI*) : créer le besoin irrépressible d’aller au lit !
linge de lit enfant en mousseline de coton
Il se joue là notre temps de pause à tous. Celui du rechargement de batterie. Pour ce faire, on crée une ambiance en transformant sa chambre en un espace de confort ultra rassurant, propice aux rituels apaisant. On mise tout sur la douceur. Le lit doit être un refuge de bienveillance. Il faut créer une dépendance totale à ce lieu de songes et de calme. Notre tout-petit doit devenir complètement « addict » et heureux d’y retourner. On opte pour du linge dont la matière est ultra douce qui soit jamais trop chaude ni trop froide. Des draps de couleurs en adéquation avec l’ensemble de la pièce que l’on réchauffe avec un éclairage tamisé. On y niche LE doudou. Et on parle tout bas comme si on se livrait des secrets.
La chambre se transforme alors en une scène sur laquelle on développe notre chorégraphie immuable et qui démarre dès le seuil
de la porte (avec grâce bien entendu et sur l’air de votre choix**): Pas chassé sur le côté « on-ferme-les-rideaux », pas chassés de l’autre côté, fente avant, assise, «blablabla-dors-bien-mon-petit-ange. » debout, fente arrière, pas chassé sur le côté « clic-la-lumière », « bisous-bisous », sortie en moonwalk….
Je vous l’accorde : rien de vraiment nouveau, mais il est toujours important de se rappeler les bonnes pratiques de bases ;-). Il n’empêche qu’on ne m’enlèvera pas de la tête qu’un espace accueillant, chaleureux et harmonieux est l’une des clés du succès de cet instant. Ça vaut la peine d’y attacher de l’importance. Et même si nos murs sont blancs alors une jolie parure de lit contribuera largement à créer une ambiance chaleureuse nécessaire pour ce moment!
M.
*RDMI : Rire de Mère Indigne !
** Pour ma part ce sera « From Disco to Disco » de Whirlpool Production… c’est dans la tête que ça se passe ! ;-)
